Tidak ada tempat seperti di rumah. Setidaknya itulah yang ingin kita semua pikirkan, tetapi apakah rumah Anda membuat Anda stres? Apakah Anda berjalan di pintu setelah seharian bekerja hanya untuk disambut oleh tumpukan cucian, piring, dan kelinci debu? Apakah Anda pernah mempertimbangkan gagasan bahwa rumah Anda dapat meningkatkan tingkat stres Anda?
Anda mungkin terkejut ketika mengetahui bahwa penelitian yang baru muncul menunjukkan bahwa rumah Anda dapat secara drastis memengaruhi suasana hati Anda, dan itu bahkan dapat membuat Anda sakit. The Journal of Social And Personal Relationships mengungkapkan bahwa stres ini semakin jengkel ketika suami dan istri keduanya bekerja di luar rumah - secara alami, tidak ada seks yang ingin pulang setelah seharian bekerja untuk disambut oleh pekerjaan rumah tangga dan kekacauan.
Mungkinkah rumah Anda benar-benar membuat Anda depresi? Depresi bukanlah hal yang ditertawakan! Rumah kita seharusnya menjadi tempat perlindungan kita; tempat untuk melarikan diri dan bersantai.
Mari kita lihat beberapa cara untuk mengubah rumah Anda dari domisili yang menyedihkan menjadi manor peningkat suasana hati. Langkah pertama adalah melihat interior minimalis - ya, minimalis mungkin lebih bahagia di rumah mereka karena berbagai alasan.
Inilah mengapa interior minimalis baik untuk Anda:
Interior Rumah Anda Dapat Membuat Anda Sakit
Penelitian baru menunjukkan bahwa pencahayaan, ruang, dan desain ruang rumah Anda dapat memengaruhi perasaan Anda. Studi-studi ini telah memimpin penciptaan bidang arsitektur baru yang disebut, Neuro-architecture. Ini adalah perkembangan yang sangat menarik dan inovatif di mana neuro-science digabungkan dengan arsitektur untuk menciptakan desain modern yang efektif, fungsional dan bahkan mungkin penyembuhan!
Berikut adalah beberapa desain rumah yang dapat menyebabkan suasana hati buruk Anda:
- Jika ruangan terlalu berantakan, maka Anda bisa menjadi cemas.
- Jika ruangan terlalu gelap, maka Anda bisa menjadi depresi atau merasa muram.
- Jika ruangan terlalu terang, Anda bisa merasa stres dan tergesa-gesa.
- Jika ruangan terlalu kecil, maka Anda bisa merasa sesak, terperangkap atau tertutup.
Tak satu pun dari skenario itu terdengar seperti retret ramah yang kita idamkan.
Knick Knacks Kumpulkan Debu dan Alergen
Itu hanya masuk akal - semua kekacauan itu mengumpulkan debu. Lihatlah di sekitar rumah Anda. Apakah Anda memiliki meja dan rak yang ditutupi pernak pernik? Apakah Anda memiliki cucian di seluruh lantai kamar tidur? Apakah Anda memiliki lapisan bantal di sofa atau tempat tidur Anda? Apakah Anda memiliki karpet di setiap lantai di setiap ruangan?
Kami mengerti, Anda memiliki semua item dekorasi ini karena Anda ingin membuat rumah Anda terasa nyaman dan ramah. Sayangnya, Anda mungkin melakukan hal yang sebaliknya dengan membuat rumah Anda berantakan dan tempat berlindung bagi tungau debu yang memicu alergi. Lihatlah melalui gambar-gambar Segar dari interior minimalis dan Anda tidak akan melihat lapisan demi lapisan karpet, bantal dan pernak-pernik - melainkan, rumah-rumah ini terlihat bersih, rapi, namun tetap ramah. Gaya minimalis ini adalah apa yang harus Anda coba tiru untuk mencapai lingkungan rumah yang kurang stres.
Tetapi ingat, penting untuk menyimpan beberapa kenangan karena mereka dapat membantu Anda merasa terkungkung dan puas. Lagi pula, buku-buku favorit Anda dan foto keluarga membuat Anda bahagia, bukan? Jika rumah Anda terlalu steril, Anda mungkin memiliki efek sebaliknya dan benar-benar menyebabkan perasaan kehilangan, kekosongan atau kesedihan.
Kesederhanaan dan Simetri Membuat Anda Tenang
Otak kita adalah organ yang lucu dan rumit. Kita mungkin tidak pernah sepenuhnya memahami bagaimana fungsi otak, tetapi ada penelitian yang menunjukkan bagaimana otak bereaksi terhadap simetri, dan itu adalah reaksi positif. Otak kita menyukai simetri!
Kami menyadari bahwa mungkin tampak konyol untuk mengatakan bahwa menempatkan meja akhir yang serasi dengan lampu yang cocok di samping sofa akan membuat Anda lebih bahagia, tetapi ada beberapa bukti psikologis untuk mencapai keseimbangan di interior Anda dan bagaimana hal itu dapat membuat Anda merasa puas.
Ini menghubungkan kembali ke argumen kami tentang rumah minimalis - mereka biasanya sederhana dan simetris dalam desain dan tata letak, sehingga memberi Anda pandangan yang lebih bahagia ketika Anda berjalan di pintu. Secara pribadi, kekacauan membuat saya stres secara maksimal! Ketika perasaan ini menabrak, ada perbaikan cepat - membuang semua kekacauan. Saat kekacauan mulai memukul tempat sampah, perasaan rileks dan organisasi mengambil alih. Apakah Anda memiliki momen-momen yang sama ini; di mana Anda benar-benar harus menyingkirkan kekacauan agar merasa lebih tenang dan rileks?
Mungkin, kita semua harus mempertimbangkan untuk menerapkan pendekatan minimalis yang lebih permanen pada desain rumah kita?
Warna Dapat Mempengaruhi Suasana Hati Anda
Sebagian besar interior minimalis memiliki pendekatan sederhana untuk warna - tetap ringan dan sederhana. Anda akan melihat bahwa rumah minimalis biasanya memiliki jendela yang agak besar yang memungkinkan cahaya alami untuk mengisi ruangan.Anda mungkin juga memperhatikan bahwa warna dinding biasanya cukup netral, dengan percikan warna merah atau berani lainnya yang digunakan secara hemat melalui aksen dinding atau aksesori.
Warna-warna netral yang ringan ini memungkinkan rumah merasa terbuka, mengundang, dan lapang. Bukankah itu terdengar santai? Ini tentu terdengar seperti jenis lingkungan yang akan membuat Anda bahagia.
Ruang yang netral dan sederhana memungkinkan otak kita untuk memproses ruangan secara keseluruhan, tanpa menyebabkan mata kita melayang di antara warna-warna cerah yang membingungkan dan pernak pernik kecil.
Jika Anda ingin menambahkan pops warna ke dalam rumah Anda, maka lakukan dengan cara yang seimbang dengan menambahkan petunjuk warna yang sama di seluruh ruangan. Misalnya, bantal merah di sofa Anda seimbang dengan vas merah mengapit mantel perapian Anda dan mungkin beberapa bingkai foto merah di meja samping. Semua aksen ini cocok dan memberi ruang rasa keseimbangan sambil menghindari kebosanan ruang netral polos.
Apakah Anda siap untuk menerima rumah yang lebih tenang dan bahagia? Pertimbangkan untuk menyingkirkan beberapa kekacauan yang kotor dan memilih rumah yang lebih minimalis. Ini tidak berarti bahwa Anda harus menyingkirkan semua benda pribadi Anda atau hidup di lingkungan yang steril, itu hanya berarti bahwa rumah sederhana yang memiliki keseimbangan, simetri, dan minimalis akan membuat Anda lebih bahagia.
Apakah rumah Anda membuat Anda marah? Apakah Anda mempertimbangkan interior minimalis untuk melihat apakah itu akan membuat Anda lebih bahagia?
